Пакет «Йога», 2 ночи

Jooga

17. — 19.05. 152 € для одного

Приезжайте позаниматься кундалини-йогой!

Прекрасные выходные с кундалини-йогой. Приглашаем на занятия как начинающих, так и продвинутых любителей йоги. После занятия йогой вы сможете искупаться в бассейне с морской водой, посетить солевую пещеру, сходить на сеанс светотерапии и воспользоваться акупунктурным ковриком.

Занятия йогой ведет Кайли Лехт/Сири Атма Каур! Ниже вы найдете информацию об учителе.

Занятия йогой проходят на эстонском и английском языках в Панорамном зале.

ЗАКАЗЫВАТЬ

17.05.Пятница с 18:00 — 19:30
18.05.Суббота с 08:30 — 10:00
18.05.Суббота с 15:00 — 16:30
19.05.Воскресенье с 8:30 — 10:00

В пакет «Йога» входит:

• 4 занятия йогой по 1,5 ч.
• размещение на две ночи в двухместном номере отеля (доплата за одноместный номер 28 €). Небольшая подсказка: приехав без спутника, вы сэкономите деньги. При бронировании упомяните, что хотите поселиться с кем-нибудь, кто тоже приехал на йогу – вместе веселее;
• 2 завтрака (7.00 – 11.00) и 2 ужина (17.00-20.00) на «шведском столе» в ресторане;
• халат
• 4 разные процедуры:

1 массаж 25 минут
1 посещение солевой пещеры
1 сеанс в морской комнате / сеанс светотерапии SAD
1 процедура на акупунктурном коврике

• утреннее плавание в бассейне с морской водой Thalasso Day SPA, Сб., Вс. 6.00-10.00;
• утренняя зарядка на берегу моря 7.30–7.50;
• прогулка с проводником по сосновому лесу с ионизированным воздухом 13.15–14.00;
• пользование бассейнами и банями в течение 3 часов в промежутке с 13.00 до 22.00.

Рекомендуем взять с собой купальники и резиновую пляжную обувь – так вы будете чувствовать себя у нас еще комфортнее.

Действие пакета начинается в 15.00 в день въезда и заканчивается в 12.00 в день выезда.

Внимание! Курс йоги стартует, если будет забронировано как минимум 6 мест.

Когда вы будете бронировать себе отдых в Thalasso SPA Fra Mare, рекомендуем заранее заказывать спа- и талассо-процедуры spa@framare.ee

Читайте дополнительно:

Кто я такая?

Сири Атма Каур – это большая и сильная душа. Это имя придает смелости и учит вдохновлять других людей на поиски своей души и, как следствие, достижение душевного покоя.
Я даю уроки кундалини-йоги в Ляэнемаа и Хаапсалу. Свои знания я получила в Лондонской школе учителей кундалини-йоги Karam Kriya. Ежедневно я веду йогу в Ляэнемаа и Хаапсалу, в центре Lahe joogapesa, обучаю спортсменов и школьников. Йога – это мое хобби, работа и образ жизни. Кундалини-йога для меня ключ, открывающий сердце и двери в жизнь, наполненную удовольствием. Я приглашаю вас провести четвертые выходные этого года в Fra Mare Thalasso Spa, чтобы расслабиться и попрактиковать кундалини-йогу, основанную на учениях Йоги Бхаджана.
Кундилини-йога – это направление йоги, использующее физические упражнения, дыхание, звуковые вибрации, положения рук, формы тела и медитацию, чтобы привести в движение энергию тела. Цель кундалини-йоги заключается в том, чтобы повысить энергетический уровень вашего тела, раскрыть созидательную способность и помочь вам выйти на контакт с вашей реальной сущностью. Кундалини-йога улучшает работу желез, нервной и иммунной систем, циркуляцию крови и лимфы, мозговую, сердечную деятельность, работу легких и почек, выводит из организма токсины. Кундалини-йога учит высвобождать и направлять свою энергию. Для этого важно не идеальное исполнение поз, а желание разобраться в самом себе и принять тот факт, что вы такой, какой вы есть, и это хорошо.

www.siriatma.ee

www.kundaliniyoga.ee/ru