Joogateraapia ja ajurveeda pakett, 2 ööd

Pakett on mõeldud kõigile, kes soovivad ennast kiirest elutempost korraks välja lülitada, natuke lõõgastuda ja talvest räsitud jõuvarusid täiendada ja uut energiat koguda.
See koosneb kõigile jõukohastest joogapraktikatest ning soovi korral on Sul võimalik endale tellida personaalne joogakava, igapäevaseks harjutamiseks. Ajurveeda loengutest saad eluks vajalikke näpunäiteid ja hoolitsustega saad teha oma kehale pai.
Mõnus nädalavahetus nii kehale kui ka meelele.

230 € ühele

14. – 16. märts / al. 230 € ühele

31. oktoober – 2. november / al. 230 € ühele

Joogatunde juhendab Enely Jääger. Õpetaja tutvustus allpool.

Joogatunnid toimuvad eesti ja inglise keeles meie UUES TERVENDAVAS JOOGAMAJAS. NB! Joogakursus alustab, kui broneerijaid on vähemalt 6 inimest.

Joogateraapia ja ajurveeda tegevused:

Reedel kl 18.00-19.30 Lõõgastav õhtujooga taimeteega. Valmistame ka eestimaa ravimtaimedest tervendava taimetee mähise.
Teeme testi, kas sa oled Vata, Pitta või Kapha tüüpi inimene. Tutvume Sundari Vata, Pita ja Kapa näokreemide ja teiste toodetega. Soovi korral on Sul võimalik enda nahatüübile sobilik kreem ka kohapeal soetada.
Laupäeval kl 8.00-9.30 Näojooga praktika. Parema tulemuse saavutamiseks kasutame Sundari näoõli.
Laupäeval kl 14.30-16.00 Ajurveeda loeng. Saad teada, mis on „ajurveeda kell“ ja kuidas ajurveeda tarkust oma igapäeva elus kasutada.
Laupäeval kl 18.00-19.00 Lõõgastav õhtujooga.
Pühapäeval kl 8.00-9.00 Tervendav hommikupraktika

Hea teada! Soovi korral on võimalik broneerida endale koht kõikidesse joogatundidesse ja ajurveeda loengusse eraldi. Ühe korra maksumus 15 eurot. Anna oma tulekust teada enely@yogahouse.ee

Paketti kuulub:

majutus kaks ööd hotelli kahekohalises toas, (ühekohalise toa lisamaks 56 €)
2 hommiku- (kl 7.30 – 11) ja 2 õhtusööki (kl 17–20) restorani buffet’s
hommikumantli kasutus
hommikuujumine Thalasso Day SPA mereveebasseinis kl 8-10
kepikõnd/hommikuvõimlemine mere ääres kl 8.30–9.30
Thalasso Day Spa basseini- ja saunapargi kasutust (3 tundi) lahtiolekuaegadel E-N kl 15-21, R-L kl 13-22, P kl 8-21

Check-in tubadesse saabumispäeval kl 15 ja check-out tubadest lahkumispäeval kl. 12.

Loe lisaks:

Kas igatsed hetke iseendale, et argielu kiirust pausile panna ja taastada oma energia? Jooga ja ajurveeda on sajanditevanused distsipliinid, mis aitavad leida tasakaalu nii keha kui meele tasandil.

Mis sind ootab?

Inspireerivad joogapraktikad, mis sobivad nii algajale kui edasijõudnule.
Harivad ja huvitavad ajurveeda loengud, mis annavad praktilisi nippe tervislikuks ja tasakaalus eluks.
Võimalus luua personaalne joogakava, et tuua tasakaalu oma igapäevaellu.
Sundari ajurveedast inspireeritud looduslikud tooted, mida saad koha peal vastavalt oma kehatüübile valida ja proovida

Miks osaleda?
India ajurveeda ja jooga ühendavad teadmised toetavad Sind sisemise rahu ja parema tervise leidmisel.

Sukelduda ajurveeda ja jooga maailma.
Leia aega puhkuseks ja lõõgastumiseks looduskaunis mererannas.
Koge joogamaja erilise atmosfääri ja tervendavate praktikate mõju.

Kes on Enely Jääger?

Enely on kogenud joogaterapeut, kelle siiras soov on aidata avastada jooga ja ajurveeda sügavusi. Tema tundides leiad endale sobiva tasakaalu väljakutse ja rahu vahel. Enely on ajurveeda praktikaid õppinud Indias Tirumalai Krishnamacharaya koolkonnas ning tegelenud sellega üle 20 aasta.

Broneeri oma koht

Nädalavahetus pakub võimalust tunda, kuidas joogateraapia ja ajurveeda muudavad Su keha ja meelt. Anna endale kingitus ja tule veeda aeg iseendale!

Sundari Ajurveedast inspireeritud kehahooldustooted

Sundari on luksuslik ajurveedast inspireeritud tootesari, mis ühendab iidseid teadmisi kaasaegse teadusega. Tooted on loodud looduslike ja puhaste koostisosadega, pakkudes kehale ja meelele terviklikku hoolitsust. Iga toode on mõeldud toetama sinu loomulikku ilu ja tasakaalu, aidates leevendada stressi ning tuua esile naha loomulik sära. Sundari tooted sobivad erinevatele nahatüüpidele ja toetavad tervislikku elustiili, pakkudes hoolitsust, mis ulatub sügavamale kui vaid nahapind.

Pildid: Enely Jääger, Fra Mare Thalasso SPA ja Pixabay.