Hoitojen Sanasto

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S Š T U V X Y Z Ä Ö


A

ALGOANE ”HOIKISTAVA VARTALOHOITO”
Tämä hoito keskittyy juuri selluliitin ongelmallisille alueille, tasoittaa ihon pintaa ja parantaa vartalon muotoja. Hoidon alussa vartaloa hierotaan itselämpenevällä kuorinta-aineella, jonka jälkeen ongelma-alueelle levitetään selluliittia vastaan toimiva leväpohjainen tehonaamio, joka hajottaa selluliittiä ja sulattaa rasvasoluja. Viimeisenä levitetään iholle kevyellä hieronnalla kosteuttava ihomaito ja selluliittialueelle itselämpenevä tehogeeli.

ALGOANE ”KIINTEYTTÄVÄ SUKLAAKAHVI VARTALOKÄÄRE”
Kokonaisvaltainen ratkaisu jos haet yhtä aikaa hoikentavaa ja ihoa silentävää vaikutusta. Hyvän olon hoito alkaa uskomattoman ihanalla kuorinnalla, joka sisältää Karibian ruskeaa sokeria, manteliöljyä ja E-vitamiinia. Sokerikuorinnan tuoksut ja kuorinnan hierontamaiset liikkeet rentouttavat asiakasta ensimmäisistä vedoista lähtien ja valmistavat vartalon kokovartalonaamiolle ja rentouttavalle hieronnalle. Asiakas kääritään vartalonaamion ajaksi lämpimään peitteeseen. Hoidon lopuksi olo on rentoutunut ja tunnet itsesi virkeänä ja energisenä.
Erinomainen hoito kaikille rentoutusta kaipaaville!

ALGOANE KOSTEUTTAVA VARTALOHOITO MANGON NAAMIOLLA
Vartalohoito siloittaa ja ravitsee ihoa; se on erittäin sopiva kuivalle iholle. Vartalohoidon tulos on ihanteellisesti ravittu, hennosti tuoksuva ja silkkimäinen iho. Hoito alkaa kuorinnalla, minkä jälkeen iholle levitetään aromaattinen mehiläisvaha-mangonaamio, minkä luonnolliset koostumusaineet takaavat ihon pehmeyden ja kimmoisuuden. Seuraavaksi käytetään suihkua ja kevyttä hierontaa kosteuttavalla voiteella.
Kesto 50 min.

ALGOANE ”KUORIVA JA KOSTEUTTAVA KUKKAISKRISTALLIHOITO”
Algoanen hierontaottein etenevä ihastuttava ja tehokas vartalon kuorintahoito sopii kenelle tahansa rentoutusta kaipaavalle. Atlantin valtamerestä sekä Kuolleesta merestä peräisin olevat suolakristallit yhdistettynä auringonkukka- ja aprikoosiöljyyn sekä appelsiinin eteeriseen öljyyn saavat ihon hehkumaan kauniina ja miellyttävän pehmoisena. Hoito on todellinen elämys!

ALGOANE NESTEENPOISTO JA LAIHDUTTAVA VARTALOHOITO

Fra Mare Thalasso Spa

Kokonaisvaltainen ja dynaaminen hoikentava vartalohoito. Tämä hoito on suunniteltu asiakkaille, jotka haluavat parantaa ihon ulkonäköä (kuoria ihoa, jolla on appelsiinikuoriefekti) ja aktivoida hoikistumista. Merivesi- ja merilevänaamio lisää hikoilua ja auttaa siten poistamaan kehoon kerääntyneitä kuona-aineita. Naamio elvyttää ihoa sisältämiensä mikroravinteiden ja mineraalien avulla. Hoito viimeistellään lymfakiertoa sekä verenkiertoa stimuloivalla hieronnalla.

ALGOANE RENTOUTAVA SELKÄHOITO ITSESTÄÄN LÄMPENEMISEN MUTAAN KANSSA

Fra Mare Thalasso Spa

Tämä suurenmoinen selkähoito antaa välittömän hyvän olon tunteen. Suurin osa jännitteistä kerääntyy selkään, minkä vuoksi koko hoidon aikana on huomio kiinnitetty selän alueeseen. Merilevät ja muta sisältävät ylellisiä hoitavia aineita ja poistavat elimistöstä kuona-aineita vaikuttaen sekä virkistävästi että koko elimistöä “herättävästi”. Itse lämpenevä muta ja meren aktiivisia aineita sisältävä selkänaamio rentouttaa terveellisesti ja tehokkaasti. Hoidon jälkeen iho on puhdas, ihon pinta on korjaantunut ja Sinut valtaa miellyttävä lämmön tunne.

ALGOANE ”SILEÄN IHON HOITO”
Todellinen nautinnon hetki kiireiselle nykyaikaiselle naiselle, joka arvostaa laatua ja aikaa. Hoito alkaa ihastuttavalla merensuolaa sisältävällä kukkaiskristalli kuorinnalla, se pehmentää ja ravitsee ihoa poistaen samanaikaisesti kuolleet solut. Loppusivellyksenä vartalolle levitetään tehokkaasti kosteuttava vartalovoide. Iho jää silkkimäisen pehmeäksi, hohtavaksi ja kevyesti tuoksuvaksi.

ALGOANE VARTALOHOITO VAUVAA ODOTTAVALLE ÄIDILLE
Hemmotteleva, kosteuttava ja ravitseva vartalohoito, joka parantaa ihon hapenottokykyä ja auttaa taistelemaan ympäristön vahingollisia vaikutuksia vastaan.
Äidin hoitohetki aloitetaan kokovartalon voidemaisella kuorinnalla hierovin liikkein. Hoidossa valituille ongelma-alueille levitetään hoitava mango ja mehiläisvahan pohjannen vartalonaamio, joka kiinteyttää ja tasoittaa ihon pintaa. Paikallisen hoitonaamion jälkeen hoidettavia alueita hierotaan kiinteyttävällä hoitovoiteella. Nautinnollinen vartalohoito parantaa ihon sävyä, kirkastaa ja rentouttaa stressaantunutta sekä jännittynyttä ihoa.

ALGOANE VIRKISTÄVÄ ENERGIAHOITO „INNOITETTU MERESTÄ”

Fra Mare Thalasso Spa

Kokonaisvaltainen ja dynaaminen hoikentava vartalohoito. Tämä hoito on suunniteltu asiakkaille, jotka haluavat parantaa ihon ulkonäköä (kuoria ihoa, jolla on appelsiinikuoriefekti) ja aktivoida hoikistumista. Merivesi- ja merilevänaamio lisää hikoilua ja auttaa siten poistamaan kehoon kerääntyneitä kuona-aineita. Naamio elvyttää ihoa sisältämiensä mikroravinteiden ja mineraalien avulla. Hoito viimeistellään lymfakiertoa sekä verenkiertoa stimuloivalla hieronnalla.

AQUAMARINE HOITO

Fra Mare Thalasso Spa

AQUAMARINE hoito on:
* historiallisten kauneudenhoidon salaisuuksien yhdistäminen nykyaikaiseen teknologiaan
* itämaisten hoitomenetelmien yhdistäminen perinteiseen kosmetiikkaan
* maksimaalinen rentoutuminen ja hoito sielulle ja keholle
* kehon toimintojen harmonisoiminen ja tasapainottaminen
* asiakkaan mielialan huomioiva hoidon kulku
* luonnontuotteisiin pohjautuvat hoitotuotteet
* takaa raikkaasta energiasta saadun raikkaan ihonvärin
* puolijalokivien (akvamariini) energia poistaa energiaesteitä ja tyhjiöitä
* takaa erityisen hyvänolon nautinnon
* tarjoaa harvinaisen ja uuden kokemuksen
Hoito kestää noin 1 tunti ja 20 minuuttia, ja sisältää:
*kasvojen ja dekolteen kuorinnan
*jalkaterien kevyttä hierontaa
*tiivisteen
*silmänympärysvoiteen
*hierontaa Aquamarine-puikoilla
*yksilöllisen naamion
*Aquamarine päivävoiteen
AKVAMARIINI on berylliumien perheeseen kuuluva vihertävänsininen puolijalokivi, joka on kautta aikojen symboloinut harmoniaa, sielunrauhaa ja nautintoa.
Harmonisoi kehoa ja sielua, sekä rauhoittaa stressaantunutta ihoa.

AROMIHIERONTA
Aromihieronta e. aromaterapia – todellinen kehon hemmottelija.
Oikean aromaattisen öljyn valinta ja hitaat, silittävät liikkeet lievittävät jännittyneitä lihaksia, vähentävät selluliittia, stressiä, unihäiriöitä, verenpaineen vaihteluja, vaihdevuosien aiheuttamia vaivoja tai yksinkertaisesti poistavat huonon tuulen.
Immuniteettiä vahvistavat eteeriset öljyt vaikuttavat kehossa 72 tunnin ajan nuorentaen kudoksia ja parantaen ihon joustavuutta.

AROMIMUTAHOITO

Fra Mare Thalasso Spa

Aromimutahoidolla on kuoriva vaikutus. Se edistää ylimääräisten nesteiden ja kuona-aineiden poistumista elimistöstä, vilkastuttaa aineenvaihduntaa, hoikistaa lievästi, poistaa lihasjännitystä ja sopii kroonisten tulehdusten hoitoon.
Aromimutahoidossa yhdistyy mutahoito ja hieronta. Hoito koostuu erikoisella merimudalla tehtävästä kokovartalohieronnasta (mutaan lisätään mudan ominaisuuksia tehostavia luonnon aktiiviaineita), minkä jälkeen keho voidellaan aktiivisella mudalla ja kääritään kääreisiin. Hoidon jälkeen iho pestään, ja lopuksi tehdään vielä kevyt kokovartalohieronta ihoa ravitsevilla öljyillä.

C

CLEOPATRAN MAITOKYLPY

Fra Mare Thalasso Spa

SE ON CLEOPATRAN IKUISEN NUORUUDEN SALAISUUS!
Hengenharmonia on taattu kanelituoksuisessa silkkisessä maitovaahdossa levätessään, nauttien merellisen kollageenin hyödyllistä kosteuttavaa ja ihon aineenvaihtoa parantavaa tehoa. Oikean kuningattaren arvoinen kokemus!
Lämpimän veden ja maitoproteiinien yhteisteholla on mahdollista saavuttaa rentouttavaa ja stressiä vaimentavaa vaikutusta, hoitaa ihotulehduksia, lieventää kipua tai lihasrasitusta.
Vasta-aiheet: vakavat sydän- ja verisuonitaudit, kasvaimet, avoimet haavat, ankarat tartuntataudit, raskaus.

E

ELEKTROTERAPIA ELI SÄHKÖHOITO

Fra Mare Thalasso Spa

amplipulss – yksilöllisesti säädettävä virta tehoaa akuutteihin hermo-, nivel- ja lihaskipuihin. Hoito ei sovi seuraavissa tapauksissa: pahanlaatuiset kasvaimet, verenkierto- tai sisäelimien sairaudet tai tarttuvat sairaudet, raskaus, epilepsia, nivelproteesi, metalliruuveja luissa tai sydämentahdistin.

darsonvalisaatio – käytetään korkeataajuista impulssin vaihtovirtaa. Hoito parantaa verenkiertoa ja kudosten aineenvaihduntaa, lievittää kipua, poistaa lihasjännitystä ja rauhoittaa.
Darsonvalisaatiota käytetään seuraavien oireiden hoitoon:
- hermokivut
- neuroottiset päänsäryt
- paikallisverenkierron häiriöt
- troofiset haavat
- ryppyjen ehkäisy.

ultraäänihoito – korkeataajuista, heikkotehoista ääntä käytetään hoitotarkoituksessa. Menetelmä poistaa kipua, rentouttaa ja hoitaa tulehduksia. Käytettävissä on myös lääkevoiteiden läpi tapahtuva ultraäänihoito.

Ultraäänihoitoa käytetään seuraavissa tapauksissa:
- krooniset nivelten ja hermojen tulehdukset
- degeneratiiviset nivelsairaudet
- krooniset kipuoireet
- arpikudokset ja pintaliitokset
- kontraktuurat.

magneettihoito – kudoksiin vaikutetaan matalataajuisella magneettikentällä. Parantaa kudosten aineenvaihduntaa, lievittää kipuja ja rentouttaa. Hoito alentaa verenpainetta, minkä vuoksi sitä voidaan suositella myös korkeasta verenpaineesta kärsiville sekä iäkkäämmille henkilöille.

Magneettihoitoa käytetään seuraavien sairauksien hoitoon:
- ääreishermoston sairaudet
- krooniset lihas- ja niveltaudit
- onnettomuuksien jälkeiset turvotukset
- krooniset ihotaudit.

magneettilaserhoito – matalataajuinen magneettikenttä vahvistaa laserin vaikutusta. Hoito parantaa tulehduksia, poistaa turvotusta, lievittää kipua ja nopeuttaa palautumisprosessia.

Magneettilaserhoitoa käytetään seuraaviin tapauksiin:
- niveltulehdukset
- luukalvon tulehdukset
- troofiset haavat.

F

FLOATING TERAPIA MUSIIKILLA

Fra Mare Thalasso Spa

Merivesialtaassa tapahtuva erillinen terapiamuoto, jossa asiakas kelluu veden pinnalla. Veden pinnalla pysymiseksi käytetään erityisiä välineitä, mutta tärkeintä on, että kellumisen aikana asiakkaan korvat ovat täynnä vettä. Altaassa olevista kaiuttimista asiakas kuulee erityistä musiikkia, jolla on rauhoittava ja stressiä vähentävä vaikutus.

H

HARTIA-NISKAHIERONTA
Pieni hetki seitsemännessä taivaassa on parasta lievitystä hartiajännitykseen ja niskakipuihin. Hieronta on myös oiva tapa rentoutua työkiireiden keskellä. Hieronnan tuloksena lihasjännitys vähenee ja verenkierto vilkastuu. Hoidon jälkeen olet valmis uusiin haasteisiin.

HELIOTERAPIA

Fra Mare Thalasso Spa

Thalasso-terapian mukaan auringonvalo on todellinen lääkitsijä. Jotta elimistö pysyisi terveenä, on sen saatava tarvittava määrä valoa. Helioterapiaa eli auringonvalohoitoa suositellaan tunnepitoistiin häiriöihin ja hermosairauksiin sekä vaikeiden sairauksien jälkeisenä kuntohoitona. Erittäin hyviä tuloksia on saavutettu myös psoriasiksen hoidossa (yhdessä merisuolakylpyjen ja mutahoidon kanssa). Auringonvalo edistää ihmiselle tarpeellisen serotoniini-hormonin muodostumista. Helioterapia-huoneessa eli lepolassa on 10 lämmitettävää kivipenkkiä, jotka on tarkoitettu rentoutumiseen ja kehon lämmittämiseen ennen pitkäaikaista vedessä oleskelua.

HERMORATAHIERONTA
1700-luvun Venäjältä peräisin olevaa hermoratahierontaa tehdään tavallisesti jännityksen alla olevia hermoratoja pitkin suhteellisen pienellä alueella (esim. pää, kasvojen alue).
Hieronta edellyttää hierottavan alueen lihasten täydellistä rentoutumista ja suoritetaan hoitamalla jännittyneitä sidekudoksia pyörivillä, hierovilla liikkeillä. Hieronta kestää 75 minuuttia ja sen vahvuus riippuu potilaan lihasten kunnosta ja potilaan herkkyydestä. Hoito aiheuttaa pientä kipua.

Hermoratahierontaa suositellaan:
- pitkäaikaista tuki- ja liikuntaelimissä esiintyvää kipua vastaan.

HIERONTA

Fra Mare Thalasso Spa

Hieronta on tunnetuin hoitokeino stressin lieventämiseen ja jännitteiden poistamiseen. Se vilkastuttaa aineenvaihduntaa, antaa energiaa ja luo täydellisen hyvänolon tunteen.

Hoitopakettien hieronnan kesto on 25 minuuttia. Parhaimman hoitotuloksen saamiseksi tehdään puolivartalohieronta potilaan toiveiden ja lääkärin suositusten mukaisesti.

Hieronta auttaa useisiin sairauksiin, kuten:
- luuston ja lihaksiston onnettomuuden jälkeinen tila
- krooniset kipuoireet
- lihasten atrofia eli surkastuminen tai lihasten ylijännitteisyydestä aiheutuneet taudit.

Hieronta on kielletty, mikäli potilaalla on:
- pahanlaatuinen kasvain
- tuberkuloosi
- sydämen – tai munuaistoiminnan vajaus
- vakava tulehdus
- korkea kuume
- tartuntatauti
- laskimotukos
- psykoosi
- suonikohjuja.

HIERONTAHETKI “KOKOUSTAUKO”
Lyhyt rentoutushetki aikaa arvostavalle ihmiselle. Hoito on tarkoitettu selän alueen rentouttamiseksi. Itsestään lämpiävän mudan lämpö rentouttaa jännittyneet selän lihakset täysin, ja levät auttavat poistamaan kuona-aineita ihon kautta. Lopuksi vielä hieronta pisteeksi i:n päälle.

HIEROVA TUOLI MUSIIKKIIN KANSSA
Rentouttava, rauhoittava ja verenpainetta normalisoiva hoitotoimi. Potilas istuu mukavasti hierovassa nojatuolissa musiikkia kuunnellen.
Hoito EI SOVI henkilölle, jolla on:
- korkea verenpaine
- päänsärkyä
- kuumetauti
- luupatologia
- lihasten kiinnityskohtien tulehdus
- sydämen rytmihäiriö

HIUKSIEN SYVÄHOITO
Puhtaisiin hiuksiin levitetään kevyesti hieroen syvähoitonaamio. Naamion annetaan vaikuttaa noin 15 – 20 minuuttia, minkä jälkeen se huuhdotaan huolellisesti pois. Hoidon seurauksena päänahan verenkierto nopeutuu, ja hiusten rakenne ja kasvu parantuu. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi kannattaa hoidot tehdä kuurina eli kerran viikossa noin kahden kuukauden ajan.

HUNAJAHIERONTA
Hunajahieronta on vanha venäläinen hierontamuoto. Se normalisoi verenpainetta, puhdistaa elimistöä myrkyistä, vahvistaa immuniteettia, parantaa verenkiertoa, ihon, hengitysteiden ja lymfajärjestelmän tilaa sekä lisää hyvänolon tunnetta.
Hoito kestää noin 40 minuuttia ja sitä suositellaan käytettäväksi enintään kerran viikossa, 5 – 6 kerran kuurina.
Hunajahierontaa suositellaan osteokondroosia poteville.
Hunajahieronta ei sovi seuraavissa tapauksissa:
yleiset hierontaan sopimattomat tilat, paiseet, juopumus, diabetes, raskaus, pikkulapset, ihosairaus, vakavat psyykkiset häiriöt, korkea verenpaine, sydänsairaudet, sydämentahdistin, hunaja-allergia.

HÖYRYSAUNA

Fra Mare Thalasso Spa

Höyry puhdistaa ihoa – ihmisen kaikkein suurinta elintä. Koska lämpö nopeuttaa kehon kemiallisia prosesseja, on höyrysauna helpoin ja mukavin tapa kehoon kerääntyneiden toksiinien poistamiseen. Höyryssä huokoset avautuvat ja miljoonat hikirauhaset erittävät kehosta metabolisia aineita ja muita kuona-aineita, minkä tuloksena ihon pinta, jänteys ja joustavuus paranee. Vilkastuneen verenkierron ja nopeutuneen aineenvaihdunnan ansiosta ihon sävy paranee, kalorinkulutus kasvaa ja sydämen verisuoniston kunto parantuu.

I

INFRAPUNASAUNA

Fra Mare Thalasso Spa

Infrapunasauna tuottaa infrapuna- eli lämpöaaltoenergiaa. Infrapunasäteet ovat vaarattomia elimistölle, eikä niillä ole mitään tekemistä ultraviolettisäteiden kanssa. Erityisellä tavalla rakennettu sauna edistää infrapunasäteiden tunkeutumista syvälle ihmiskehoon lämmittäen sitä sisältä päin. Vaaraton säteily lämmittää kaikkia elimiä, nopeuttaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa, poistaa kuona-aineita ja vahvistaa elimistön immuunijärjestelmää.

Aktiivinen lämpöenergia vaikuttaa kehoon, ei ilman lämpötilaan, minkä vuoksi infrapunasaunassa lämpötila pysyy 40-60 C: välillä. Tästä huolimatta saunoja hikoilee huomattavasti enemmän kuin tavallisessa korkealämpöisessä saunassa. Infrapunasauna on tehokas ja helppo tapa nauttia kaikista saunan tervehdyttävistä vaikutuksista normaalia pehmeämmissä ja lempeämmissä olosuhteissa. Hoidon pituus on tavallisesti 20 – 30 minuuttia.

Infrapunasauna poistaa erilaisia kuona-aineita, hoitaa ihoa, antaa energiaa ja auttaa lisäksi seuraaviin sairauksiin ja ongelmiin:
Sydämen ja verisuoniston toimintahäiriöt
Munuaistaudit
Verenkiertohäiriöt
Lihas- ja nivelsairaudet
Vilustumistaudit
Nenä-, kurkku- ja korvasairaudet
Ylipaino-ongelmat
Selluliitti
Lievät ihotulehdukset

Ennen infrapunasaunan käyttöä tulisi ottaa huomioon seuraavat seikat:
Mikäli olette sairas tai epätietoinen terveydentilastanne, neuvotelkaa lääkärin kanssa.
Neuvotelkaa lääkärin tai farmaseutin kanssa myös, mikäli käytätte lääkitystä.
Infrapunasauna ei sovi seuraavissa tapauksissa: vakava vaurio tai tulehdus, sydämen tai verisuoniston vajaatoiminta, sydänsairaus, verenkiertohäiriöt, veren hyytymishäiriöt, turvotukset, laajat arvet, tuntohäiriöt, kasvain.
Myöskään raskaana oleville infrapunasauna ei sovi.

Vaikeiden tulehdusten (limapussintulehdus, niveltulehdus, jännetulehdus), sijoiltaan menojen ja tärähdysten kanssa ei infrapunasaunaa suositella ensimmäisen 48 tunnin aikana tai niin kauan kun turvotusta ilmenee.

Mikäli potilaalle on asennettu metallilevyjä, tekoniveliä tai muita kirurgisia implantaatteja (esim. silikoni), on infrapunasaunaan menosta syytä neuvotella lääkärin kanssa.

INHALAATIO

Fra Mare Thalasso Spa

Inhalaatio merkitsee lääkkeiden sisään hengittämistä aerosolina.

Potilas hengittää naamion tai suulaitteen kautta pieniin osiin hajotettua lääkettä. Lääke voi olla tarpeen mukaan limaa irrottavaa, keuhkon kouristuksia (yskänkohtauksia) helpottavaa tai vain kosteuttavaa ja rauhoittavaa.

Käytössämme olevat inhalaatiot:
kehäkukka-inhalaatio – kroonisten ja vakavien nielun ja ylempien hengitysteiden tulehduksiin;
inhalaatio sekoitus (eukalyptys, mentoli) – kylmettymistaudit;
inhalaatio ambroksolilla (limaa laimentava lääke) – vakavan keuhkoputkentulehduksen hoitoon, myös kroonisen tukkeuttavan keuhkotaudin hoitoon;
inhalaatio ventoliinilla – astmaatikoille ja potilaille, joilla on krooninen tukkeuttava keuhkotauti; laajentaa kouristusten vuoksi kavenneita keuhkoja, helpottaa hengittämistä.
Hoito tehdään päivittäin; hoitokerran pituus on 10 min. Hoitokuurin pituus riippuu taudista.
Inhalatsioon – ravimite sissehingamine aerosoolina.

INTIALAINEN PÄÄHIERONTA
Kokeile intialaisia hoitotapoja ja salli itsellesi hetki täydellistä rentoutumista. Nautinnollinen ja rauhoittava öljyhieronta lievittää unettomuutta ja parantaa verenkiertoa. Päänahkaan ja hiuksiin levitettävät hyödylliset öljyt tehostavat hieronnan vaikutusta. Mukava istuva asento lisää hyvänolontunnetta. Aisti Intia arjen keskellä!

J

JAKUZZI-KYLPY

Fra Mare Thalasso Spa

Vesihierontalaitteilla varustetussa pyöreässä 31–34-asteisella vedellä täytetyssä 7-paikkaisessa ammeessa istuessasi olet samalla vesivirtojen hierottavana. Kylpy vähentää lihasjännitystiloja ja on samalla hauskaa ajanvietettä. Sopii rentoutumiseen.

JALKAHIERONTA “Askel reippaaksi”
Nautinnollinen rentoutushetki väsyneille ja turvonneille jaloille. Rauhoittavien kääreiden ja rentouttavan hieronnan ansiosta jalkojen väsymys katoaa ja koko kehon verenkierto paranee, minkä seurauksena askel reipastuu ja koko keho virkistyy.

JALKAPOHJAHIERONTA (VYÖHYKETERAPIA)

Fra Mare Thalasso Spa

Jalkapohjahieronta on viisituhatta vuotta vanha itämainen hierontamenetelmä, joka perustuu bioaktiivisten pisteiden painamiseen sormilla.
Jalkapohja on refleksihoidon kannalta erittäin tärkeä alue, sillä jalkapohjassa sijaitsevat kaikkien elinten refleksialueet.
Jalkapohjahieronnassa diagnosointi ja hoito perustuu klassiseen lääketieteeseen, anatomiaan, fysiologiaan ja patologiaan.
Jalkapohjahieronta auttaa nivel- ja selkärankasairauksiin, gynekologisiin tauteihin, hermosärkyyn, ruoansulatushäiriöihin ja -tauteihin, mahan ja sapen sairauksiin, sydän- ja verisuonitauteihin, hengityselinten tauteihin, vilustumiseen, päänsärkyyn, migreeniin, unihäiriöihin, väsymykseen, hiusten lähtemiseen sekä impotenssiin.

Jalkapohjahierontaa käytetään:
- nivel- ja selkärankasairauksiin
- hermosärkyihin
- ruoansulatushäiriöihin ja -tauteihin
- mahan ja sapen sairauksiin
- sydän- ja verisuonitauteihin
- hengityselinten tauteihin
- vilustumiseen
- päänsärkyyn, migreeniin ja huimaukseen
- unettomuuteen
- väsymykseen.

Jalkapohjahierontaa ei tule tehdä, mikäli potilaalla on:
- kasvain
- veritauti
- vakava kuumetauti
- vakava sydän- ja munuaistauti
- aktiivinen keuhkotuberkuloosi
- maha- ja pohjakaissuolihaava
- havaittavaa ylikiihtyneisyyttä
- ihon sienitauti
- mikäli potilas on raskaana.

JAPANILAINEN KÄSIHOITO

Fra Mare Thalasso Spa

Japanilainen käsihoito on uutta Euroopassa, ja siitä puhutaan paljon!
Hoito täydellisten käsien saamiseksi. Painotetaan kauniita, puhtaita ja säteileviä kynsiä ja kynsinahkaa sekä käden ihon kaunista ulkonäköä. Jo ensimmäisellä hoidolla saavutetaan hyvin huoliteltu ulkonäkö. Hoidon aikana kädet kuoritaan perusteellisesti erillisellä menetelmällä. Myös kynnet ja kynsinahka käsitellään erillisellä hoidolla. Hoito auttaa palauttamaan kosteustasapainon, muuttaa kädet pehmeiksi ja silkkisiksi. Hoito sopii erityisesti asiakkaille, joilla on ongelmia käsien kuivuuden, kynsinahan tai ongelmallisen kynsien pinnan suhteen.

JOOGAVENYTYS

Fra Mare Thalasso Spa

Joogavenytystunteja vetävät ohjaajamme, ja yksi tunti kestää 40 minuuttia. Joogavenytys on eräänlaista venyttelyvoimistelua, jossa hyödynnetään joogassa käytettäviä venytyksiä. Joogavenytys on saanut vaikutteita joogasta ja pilateksesta. Harjoituksissa keskitytään hengittämiseen, turvalliseen venyttelyyn (asennosta toiseen siirtyminen) sekä yksilöllisten fyysisten taitojen kehittämiseen. Sopii kaikille ikään ja sukupuoleen katsomatta.

EDUT
Kehittää fyysistä kuntoa, lihasten notkeutta sekä yleistä liikkumiskykyä.
Auttaa vartaloa rentoutumaan pitkän päivän päätteeksi.

K

KASVOHOITO MIEHILLE
Tehokkaasti puhdistava, kosteuttava ja ravitseva kasvohoito miehille. Antaa terveen ja raikkaan sävyn. Ylellisen hoidon tuloksena iho muuttuu pehmeäksi ja joustavaksi.

KEHON RASVAPROSENTIN MITTAAMINEN
Kehon rasvaprosentin mittauslaite Omron BF306 toimii bioimpedanssin analyysin periaatteella: laitteeseen syötetään käyttäjän pituus, paino, ikä ja sukupuoli. Niiden tietojen ja mitatun kehonvastuksen arvojen perusteella lasketaan kehon rasvaprosentti. Näytössä ilmoitetaan tulos prosentteina, laite huomioi myös kehon massaindeksin. Se on helppo ja yksinkertainen menetelmä kehon rasvaprosentin määrittelemiseen ja siinä liikunnan ja painon pudottamisen seurauksena tapahtuvien muutosten seuraamiseen.

KIINTEYTTÄVÄ JA SYVÄKOSTEUTTAVA KASVOHOITO

Fra Mare Thalasso Spa

Syväkostetuttava ja tehokkaasti kiinteyttävä hoito. Kasvohoito, joka sopii erinomaisesti kaikille ihotyypeille, mutta vaikuttaa erityisen tehokkaasti kuivaan, pintakuivaan ja veltostuneeseen ihoon. Hoidon tehostamiseksi levitetään naamion alle ihotyyppiin sopiva hoitotiiviste. Hoidon jälkeen iho on säteilevä ja olonne raikas ja rentoutunut.

KIVIHIERONTA

Fra Mare Thalasso Spa

Kivihieronta elämää kivistä
Itämaisiin opetuksiin perustuvaa kivihierontaa annetaan hiotuilla laava-, kalkki- tai jalokivillä, jotka säteilevät lämpöä ja luovuttavat positiivista energiaa.
Hieronnan tavoitteena on tiettyjä kehon osia stimuloimalla vapauttaa energiaa, joka poistaa elinvoiman muutoksista johtuvat fyysiset vaivat.
Ennen hierontaa kivet lämmitetään potilaalle sopiviksi ja ne asetetaan tiettyihin vartalolla sijaiseviin pisteisiin eli chakroihin. Ihmisellä on seitsemän sielun lampuiksi tai auringon oviksi kutsuttua chakraa eli energiakeskusta, jotka suojelevat häntä kielteisiltä ajatuksilta.
Kun kivet asetetaan kaikkiin seitsemään chakraan, ne välittävät värähtelyllään lämpöä ja auringosta peräisin olevaa mystistä energiaa. Ihmisen sisimmässä vallitsee harmonia ja hyvänolontunne, hän tuntee olonsa rauhallisemmaksi, hengitys on syvempää, ihon kimmoisuus ja elastisuus paranevat, ja kehoon ja sieluun kerääntynyt väsymys ja stressi katoavat. Myös jännittyneisyys ja huolet saavat lievitystä..
Kivihieronnassa käytettävien jalokivien vaikutus
ametisti poistaa surua ja palauttaa rauhan. Lisää optimismia.
opaali moninkertaistaa tunteita, kohottaa mielialaa ja edesauttaa kykyä nauttia yksinkertaisista asioista.
turkoosi auttaa vapautumaan kielteisistä tunteista ja lisää luovuutta.
ruusukvartsi vahvistaa sydämen toimintaa ja parantaa sielun haavoja.
vihreä nefriitti hiljaisuuden ja rauhan symboli, tasapainottaa ja rentouttaa elimistöä.
tiikerinsilmä karkottaa väsymyksen ja lievittää masennusta.
jaspis lisää elämäniloa ja seksuaalisuutta.
heliotrooppi antaa itsevarmuutta ja vahvistaa immuniteettijärjestelmää.

KNEIPP-TERAPIA

Fra Mare Thalasso Spa

Merivesialtaan kanssa samassa huoneessa sijaitseva kylmän ja lämpimän veden jaloittelurata. Paljain jaloin merenhiekalla kävelemällä ihminen tekee itsellensä pistehierontaa, jolla on erinomainen hoitava vaikutus. Se vähentää jännitys- ja kiputiloja, aktivoi aineenvaihduntaprosesseja, parantaa veren ja ravintoaineiden kulkua kudoksiin ja elimiin. Virossa tämä on mahdollista vain kesäaikaan – muuna aikana on erinomainen korvike kneipp-kävelyrata. Radalla kävellään vuorotellen kylmä- ja lämminvesialtaassa, jonka pohjassa on erikokoisia ja -muotoisia merikiviä.

KORVAKYNTTILÄT

Fra Mare Thalasso Spa

Luonnonkansat ovat jo pitkään käyttäneet hoitomenetelmänä korvakyntilöitä, jotka vilkastuttavat ihmisen energian kiertoa. Niiden vaikutus perustuu palamiseen.
Ensimmäisessä eli induktiovaiheessa korvaan syntyy alipainetta, ja hoitavien yrttien ja hunajan savu tunkeutuu korvakäytävään.
Toisessa eli palamisvaiheessa tapahtuu paineen vaihtelu; korva-alueen energiapisteitä ja reflektioita stimuloidaan.
Kolmannessa eli kaminavaiheessa ärsytetään korvakäytävässä sijaitsevia rauhasia. Tukkeutuneet rauhaset avautuvat ja kasvava ilmavirta vetää korvasta pois sinne kerääntyneen vaikun.
Korvakynttilät on valmistettu kennovahaa, mehiläisvahaa, eteerisiä öljyjä ja lääkeyrttejä sisältävästä puhtaasta puuvillakuidusta, ja ne pehmentävät ja poistavat korvan vaikkua, lievittävät kipua, vilkastuttavat paikallisverenkiertoa, stimuloivat kuuloa sekä parantavat lymfakiertoa ja aineenvaihduntaa.
Korvakyntilöitä käytetään seuraavien oireiden hoitoon:
- hermostuneisuus
- unettomuus
- stressi
- päänsärky
- vilustumistaudit
- tulehdukset
- keskittymisvaikeudet
- korvien ”kumina”

KUORIVA JA KOSTEUTTAVA VARTALOHOITO

Fra Mare Thalasso Spa

Hoito aloitetaan kevyellä hieronnalla, jossa käytetään kuorivia aineita. Sitten koko keho kääritään 15-20 minuutin ajaksi muovikääreisiin, ja lopuksi tehdään vielä kevyt hieronta kosteuttavilla aineilla.

Menetelmässä käytetään erityistä öljymäistä ainetta. Aineen mikrogranuulien ansiosta pystytään tekemään eri tasoista kuorintaa (aineella hierotaan koko vartalo). Käärimisen aikana aine ravitsee, uudistaa, kosteuttaa ja silottaa ihoa sekä lisää sen joustavuutta.

KUPPAUS ELI TYHJIÖHIERONTA
Tyhjiöhieronnassa käytetään hyväksi negatiivisen paineen vaikutusta ihoon ja siinä oleviin biologisiin, aktiivisiin pisteisiin.
Hieronta parantaa ihon aktiivisuutta ja sisäelinten toimintoja; se puhdistaa ihoa, kasvattaa ihon puolustus- ja uudistumiskykyä ja akupisteiden reaktioita.
Hieronnalla on hyvä psykoemotionaalinen vaikutus.

L

LABORATORIOPALVELUT

Fra Mare Thalasso Spa

kolesterolin mittaus – kolesteroli mitataan ekspressimenetelmällä kapillaariverestä (eli sormen päästä). Yleiskolesterolin määrittäminen.
EKG – elektrokardiogrammi – mekaaninen sydänlihaksen työn graafinen kuvaus. Teemme EKG:n lääkärin määräyksestä ja asiakkaan toiveesta.
verensokerin pitoisuus veressä – Verensokeri määritellään sormenpäästä otetun verinäytteen perusteella. Analyysi tehdään aamulla ja vatsan on oltava tyhjä, ellei lääkäri ole toisin määrännyt

.LASERHOITO

Laserhoito on kipua lievittävä, tulehduksia parantava ja allergista herkkyyttä vähentävä hoito.

Vuonna 1961 käyttöön otettu laserhoito:
- parantaa veren happipitoisuutta
- vähentää hermonpäiden arkuutta
- parantaa verenkiertoa
- vilkastuttaa aineenvaihduntaa
- parantaa keuhkojen ilmansaantia
- parantaa veren muodostumista
- vähentää tai poistaa kipua, turvotuksia ja tulehduksen oireita
- tehostaa kudosten palautumisprosessia
- tehostaa immunologisia prosesseja
- kasvattaa veren hapensitomiskykyä.

Lisäksi laserhoidolla on saatu hyviä tuloksia myös nivel-, lihas- ja jännetulehdusten sekä onnettomuuden jälkeisten tilojen hoidossa, samoin kuin troofisten haavojen ja suonitulehdusten kohdalla.
Hoitokuurin pituudeksi suositellaan vähintään 3 hoitokertaa ja enintään 10 (16) hoitokertaa. Kuurin pituus riippuu diagnoosista. Laserhoidon lopullinen vaikutus saattaa näkyä vasta viikkojen kuluttua, mutta suurin osa potilaista tuntee tilansa kohentuneen jo hoitokuurin aikana. Laserhoitokuureja voi tehdä 2 – 3 kertaa vuodessa. Kuurien välin tulisi olla vähintään 3 kuukautta.

Laserhoitoa ei voida tehdä, mikäli henkilöllä on:
- pahanlaatuinen kasvain
- veritauti
- sydän- tai munuaistoiminnan vajaus
- tuberkuloosi
- tartuntatauti
- kilpirauhasen toksinen laajeneminen
- tai jos henkilö on raskaana.

LYMFAHIERONTA
Pehmeä hieronta stimuloi lymfanesteiden virtaamista ja vilkastuttaa kuona-aineiden poistumista elimistöstä. Se rentouttaa ja vähentää lihasjännitystä, ja auttaa turvotukseen, verenkiertohäiriöihin ja aineenvaihduntatauteihin. Hoitoa käytetään sekä lääkintämuotona että kauneudenhoidossa.

LÄÄKÄRINTARKASTUS

Fra Mare Thalasso Spa

Lääkärintarkastuksessa annetaan tarvittaessa ohjeita, mitataan verenpaine ja arvioidaan yleistä terveydentilaa sekä valitaan sopivat hoidot. Lääkärintarkastus sisältyy useimpiin paketteihin mutta voidaan valita tarvittaessa myös erikseen.

LÄÄKINTÄVOIMISTELU
Lääkintävoimistelu nopeuttaa parantumista ja palauttaa toimintakykyä.
Erityisen olennaista kuntoliikunta on nivelsairauksien hoidossa (nivelen toimintojen parantaminen tai palauttaminen), halvaantumisten hoidossa raajojen toimintojen palauttamiseksi sekä onnettomuuksien jälkeisessä hoidossa.
Kuntovoimistelua ohjaa liikunnanohjaaja joko henkilökohtaisesti tai pienissä ryhmissä. Kuntovoimistelu kostuu erilaisista liikesarjoista sairaudesta ja ihmisen peruskunnosta riippuen.

M

MERILEVÄN POREKYLPY
Merileväuutetta sisältävä kylpy virkistää ja kiinteyttää.
Ei sovi seuraavissa tapauksissa: akuutit ihosairaudet, ruoansulatuselimistön sairaudet, kuumeilu.

MERIVESIALLAS

Fra Mare Thalasso Spa

29–31 -asteinen merivesiallas, jossa on kaksi erilaista hierojaa ja vesivirtaa. Merivesihoidot auttavat ennalta ehkäisemään osteoporoosia ja niveltauteja, palauttamaan elimistön tasapainoa ja lievittämään stressin aiheuttamia vaivoja. Myös aineenvaihdunta, verenkierto ja munuaisten työskentely paranee, koska meriveden lämmitys optimaaliseen lämpötilaan kasvattaa ja nopeuttaa vedessä olevien aineiden imeytymistä ihon läpi. Altaassa on hierovia virtoja, joilla voidaan hieroa jalkapohjia, reisiä ja pakaroita.

MUOTOILEVA PAKETOINTI
Muotileva vartalohoito hajottavat selluliittia ja rasvakudosta.
Hoitotoimenpide puhdistaa elimistöä kuona-aineista ja parantaa solujen uusiutumisprosessia, sekä auttaa ihoa saavuttamaan sopivan tasapainon mineraalien ja mikroelementtien osalta. Se rentouttaa ja vähentää väsymyksen tunnetta. Samalla tapahtuu rasvan ja ylimääräisen nesteen poistumista.
Hoitotoimenpide perustuu merilevien voimakkaaseen selluliittia hajottavaan vaikutukseen, jota aktiiviseerumit vielä tehostavat. Kehon kuorimisen jälkeen se voidellaan levä-aktiiviaineseoksella ja kääritään 20 – 30 minuutiksi. Suihkun jälkeen seuraa vielä kevyt hieronta, jossa käytetään erityistä seerumia.

MUSIIKKITERAPIA
Potilas istuu mukavasti nojatuolissa ja kuuntelee kuulokkeilla musiikkia, joka on tehty erityisesti päänsäryn, stressin tai unettomuuden hoitoa silmällä pitäen. Hoitotoimi takaa täydellisen rentoutumisen muta- tai vesihoidon jälkeen – resonanssimusiikkihoito sopii hyvin myös minkä tahansa voimakasvaikutteisen hoidon päätteeksi.
Musiikkihoito kestää 15 minuuttia, jonka aikana potilaan sisäistä harmoniaa tasapainotetaan alitajunnan kautta.

MUTAHOITO

Fra Mare Thalasso SpaFra Mare Thalasso Spa

Haapsalun hoitavaa mutaa käytetään kääreinä koko kehon alueelle tai jollekin tietylle kehon osalle. Mutahoito kestää 15 – 20 minuuttia.
Suurien mutakääreiden kohdalla suosituslämpötila on 40 – 42 astetta, pienien 44 – 45 astetta, ja yrttikylvyissä 37 – 38 astetta. Hoitoja on valitusta paketista riippuen joko päivittäin tai joka toinen päivä potilaan terveydentilan mukaan. Joissain tapauksissa ja terveydentilan niin salliessa voidaan hoitotapoja muuttaa, mutta tästä tulee sopia lääkärin kanssa.

• Yleismutahoito – noin 5 cm:n paksuinen mutakerros levitetään patjalle. Potilas käy selinmakuulle, minkä jälkeen hänen vatsansa ja raajansa voidellaan mudalla – sydämen alueelle mutaa ei laiteta.
• Paikallishoito – potilaille, joille mutakääreet eivät sovi iän tai sairauden vuoksi, voidaan tehdä mutakintaita tai mutasukkia, jolloin potilas pitää jäseniä mudalla täytetyssä astiassa. Mutahousut tehdään käärimällä mutakääre vyötäröön saakka.
Hoidon jälkeen potilas peseytyy lämpimässä suihkussa ja pukeutuu. Tämän jälkeen tulee levätä 20 – 22 -asteisessa huoneessa istuen tai maaten.
Mutahoidolla lääkitään: reumaattisia sairauksia, kroonisia nivel- ja lihastulehduksia, selkärangan sairauksia, lihassurkastumaa, onnettomuuksien ja leikkauksien jälkeisiä arpeutumia, kroonisia ihotauteja (psoriasis, ekseema), kroonisia naistentauteja, kroonisia sisätauteja.
Mutahoito ei sovellu seuraavien sairauksien hoitoon: kuumetaudit , kasvaimet , verisairaudet, verenvuodot , sydämen vajaatoiminnan II – III aste, jotkut munuaissairaudet, mielisairaudet, tuberkuloosi , mutahoito ei sovi myöskään raskaana oleville.

O

OMRON / AINEENVAIHDUNNAN MITTAAMINEN
Omron BF306 on aineenvaihdunnan mittaamiseen kehitetty laite, jonka toiminta perustuu bioimpedanssiin: laitteeseen syötetään asiakkaan pituus, paino, ikä ja sukupuoli. Näiden tietojen sekä vartalosta mitattavan vasteen avulla määritellään kehon rasvaprosentti, lihas- ja luumassa, painoindeksi, energiantarve levossa sekä päivittäinen energiantarve ja sisäelinten rasvaprosentti.

P

PARAFIINIHOITO

Fra Mare Thalasso Spa

Parafiinihoidolla on kipua lievittävä ja tulehduksia vähentävä vaikutus. Se sopii kroonisten nivel- ja lihastautien sekä onnettomuuden jälkeen aiheutuneiden muutoksien hoitoon.

Parafiinihoito pehmittää jännittyneitä ja jäykistyneitä lihaksia ennen hierontaa tai kuntovoimistelua. Lämmön vaikutuksesta ihon kapillaarit laajentuvat, varakapillaarit avautuvat ja veren- ja lymfakierto vahvistuu.
Hoidossa käytetään parafiinin ja osokeriitin seosta, joka lämmitetään 80 asteiseksi ja jäähdytetään sitten 39 – 42 asteeseen. Osokeriitin lisääminen parafiiniin nostaa seoksen lämpömäärää, jolloin seos lämmittää elimistöä hitaasti ja pidemmän aikaa.

Parafiiniaplikaatioita tehdään hoitopaketin puitteissa joko päivittäin tai joka toinen päivä.

PARAFIINIHOITO KÄSILLE TAI JALOILLE
Parafiinilla on suuri lämpövaikutus, ja se toimii ikään kuin pienoissauna. Helpottaa kosteuttavien aineiden pääsemistä ihon syvimpiin kerroksiin, parantaa ihon verenkiertoa ja auttaa huokosten avautumiseen. Kuiva iho muuttuu pehmeäksi ja saa terveen sävyn. Parafiini ei sovi seuraavissa tapauksissa: akuutti trauma, ihon tulehdusperäiset sairaudet, ihovammat, ääreisverenkierron sairaudet, jäsenien tuntohäiriöt.

Käsien ja jalkojen parafiinihoito syväkosteuttaa ja hoitaa ihoa sekä vilkastuttaa verenkiertoa; se pehmentää kynsivalleja ja ravitsee ihoa.

Jalkojen hoitoon käytämme teepuuparafiinia (antiseptinen, tulehduksia hoitava, nopeuttaa haavojen parantumista, lämmittää ja parantaa verenkiertoa) ja käsien hoitoon persikkaparafiinia (sisältää E-vitamiinia, pehmentää ja ravitsee ihoa, lämmittää ja parantaa verenkiertoa).

PARAFIINIHOITO KASVOILLE
Kasvoparafiini sopii ihanteellisesti kasvojen ihon hoitoon ja nuorentamiseen. Ihoa pehmittävä ja ravitseva parafiinikerros stimuloi tehokkaasti verenkiertoa, parantaa ihon verensaantia, alentaa lihasjännitystä, rahoittaa ja rentouttaa.

Parafiini toimii iholla eritysmateriaalin lailla sitoen lämpöä ja kosteutta. Ihohuokoset avautuvat kuten pienoissaunassa kosteuttavien aineiden tunkeutuessa kaikkein syvimpiinkin ihokerroksiin.

Ylellisen hoidon tuloksena kuiva iho pehmenee ja saa nuorekkaan ja terveen sävyn.

PIIKKIMATTOHOITO

Fra Mare Thalasso Spa

Piikkimaton vaikutuksesta kehoon vapautuu endorfiinejä, jotka ovat kehon luonnollisia kivunlievittäjiä. Endorfiinit tehostavat rentoutusvaikutusta. Rentoutus voi ehkäistä ja helpottaa monia stressioireita, esim.: uniongelmat, lihasten jäykkyys, niskan, hartia-alueen ja selän lihasjännitys, edellisistä johtuva päänsärky, stressi ja väsymys.
Syvärentoutus antaa myös uutta energiaa ja voit paremmin.
Älä käytä piikkimattoa, jos sinulla on jokin seuraavista: sydämentahdistin tai jokin sydämen toimintahäiriö, veren hyytymisongelmia (esim. hemofilia eli verenvuototauti), saat hoitoa hyytymisenesto tai verenohennuslääkkeillä. Nämä suurentavat ihonalaisen verenvuodon ja mustelmien riskiä, psoriasis, muu iho-ongelma tai ihotulehdus, korkea verenpaine, olet raskaana.

POREKYLPY
Porekylpy edistää hermo-, sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintaa ja vähentää stressiä. Meren mineraaliaineet edistävät ihon aineenvaihduntaa ja poistavat kehosta ylimääräisiä nesteitä. Vedellä on renouttava ja puhdistava vaikutus ihmisen energiakenttään.
Käytössä ovat lämpimät makean veden kylvyt, joiden helmimäiset vesiporeet hierovat kehoa.
Kylpyveteen lisätään kylpysuolaa:
eukalyptus – vilustumista vastaan, stimuloi hengitystä
laventeli – reuman ja alaselän kipuihin
ruusu – vähentää fyysisiä ja psyykkisiä jännitteitä, aktivoi sensuaalisuutta
merilevä – ihoa pehmentävä ja kosteuttava vaikutus
vihreä tee – vilkastuttaa aineenvaihduntaa
vanilja – parantaa yleistä jänteyttä

R

RENTOUTUMISHUONE (MERITEEMA)

Fra Mare Thalasso Spa

Thalasso-terapian yksi rentoutusmuoto. Ihanteellinen paikka rentoutua ja jäähdytellä lämpimien hoitojen jälkeen. Hämärästi valaistun huoneen ainoa ääni on merenaaltojen kohina ja liplatus. Lepotuoleilla pitkällään olevat asiakkaat voivat seurata taululla imitoitavaa päivän kulkua – auringonnoususta auringonlaskuun.

RETINOLIHOITO
Retinolihoidolla on ikääntymisen merkkejä vähentävä vaikutus. Samalla se kosteuttaa ihoa ja parantaa sen rakennetta, vähentää hyperpigmentaatiota, tasoittaa, kuorii ja uudistaa ihoa. Lisäksi se parantaa UV-säteilyn aiheuttamia vaurioita ja palauttaa UV-säteilyn vuoksi alentuneen A-vitamiinin tason.
Hoito aloitetaan ihon huolellisella puhdistamisella. Sen jälkeen ihoa hoidetaan seerumilla. Seerumin jälkeen iholle levitetään retinolivoide, jonka vaikutusta vahvistaa kalvonaamio. Hoidon lopuksi kasvoja hierotaan kevyillä liikkeillä, kunnes voide on täysin imeytynyt.
Retinolihoidon jälkeen iho voi hieman turvota, punoittaa tai hilseillä, mutta se on normaalia.

Käyttöaiheet:
UV-säteilyn aiheuttamien vaurioiden hoito
hyperpigmentaation ja melasman hoito
ihon ohentuminen

Ominaisuudet:
poistaa kuolleet ihosolut
stimuloi solujen uusiutumista
nopeuttaa proteiinien synteesiä
kosteuttaa

Vasta-aiheet:
auringonotto
tulehduspesäkkeet

RUOANSULATUSTA TEHOSTAVA HIERONTA
Hieronta, joka sopii myös heti ruokailun jälkeen. Oikeista shiatsu-hierontaotteista on apua ruoansulatushäiriöihin. Hoito auttaa myös stressistä kärsivää elimistöä ja vähentää unettomuutta sekä yleistä väsymystä. Herätys laadukkaampaan elämään!

S

SAD -VALOTERAPIA

Fra Mare Thalasso Spa

SAD (Seasonal Affectiv Disoder – kaamosmasennus) -valoterapiaa käytetään talvimasennuksen ja väsymyksen lievittämiseen sekä unihäiriöiden hoitoon. Koska Pohjoismaissa on talvella lähes koko ajan pimeää ja ihmiset muuttuvat tällöin masentuneemmiksi ja vilustuvat herkemmin, on SAD-valohoito oivallinen vaihtoehto auringonvalolle.

SANARIUM

Fra Mare Thalasso Spa

Sanariumin etu on alhainen lämpötila, jonka ansiosta saunassa voidaan olla lepoasennossa jopa 20 minuuttia. Erityisen sopiva sauna on juuri lapsille ja iäkkäille henkilöille sekä kaikille, jotka eivät pidä korkeasta lämpötilasta. Aromi stimuloin ihonalaista verenkiertoa, värikäs valoleikki lumoaa ja auttaa renouttaa kehoa ja jännittyneitä lihaksia.

SAUVAKÄVELY

Fra Mare Thalasso Spa

Sauvakävely sopii kaikenikäisille ihmisille terveydentilasta riippumatta.
Tavallista kävelyä huomattavasti tehokkaammalla sauvakävelyllä on suotuisa vaikutus niveltautien sekä kaula- ja hartiakipujen hoitoon ja se panee istumatyöhön tottuneen ihmisen heikentyneet lihasryhmät töihin.
Sauva on jäykkä ja kevyt; siinä on leveä säädettävä käsilenkki sekä terä, jota käytetään asfaltilla käveltäessä.
Sauvan tulee olla 50cm käyttäjäänsä lyhyempi.

SEGMENTTIHIERONTA
Segmenttihieronta perustuu erilaisten kehon segmenttien eli tietyn kehon alueen hierontaan, jonka tavoite on vaikuttaa tietyn elimen toimintoihin.

Segmentin muodostumisen peruste on tiettyyn sisäelimeen, lihasryhmään tai ihoalueeseen vaikuttavien hermojen vaikutusalue. Hermojärjestelmä säännöstelee kaikkien elinten työskentelyä, koordinoi erilaisten järjestelmien toimintaa ja mukauttaa sitä muuttuvien olosuhteiden mukaisesti riippuen ympäristöstä, jossa organismi kullakin hetkellä on. Jokaiseen lihakseen, sisäelimeen ja ihoalueeseen vaikuttaa yksi ja tietty hermo, ja yleensä sen toimintaa tukevat viereiset hermot. Hieromalla tiettyä segmenttialuetta vaikutetaan myös tiettyjen sisäelinten toimintaan.

Ei sovi seuraavissa tapauksissa: kuume, yleistulehdus, hierottavan alueen kudosten akuutti tulehdus tai vaurio sillä alueella, jonkin taudin akuutti vaihe.

Auttaa seuraavissa tapauksissa: verensaannin häiriöt, onnettomuuksien jälkeinen hoito, reflektoriset häiriöt, sisäelinten toimintasairaudet, krooniset taudit.

Hieronta kestää enintään 40 min. Hoidon alussa on kevyt yleishieronta, jonka jälkeen hierotaan haluttu alue perusteellisemmin.

Huom! Segmenttihierontaa ei suositella tehtävän tiettyä kertamäärää enempää. Kun potilas tuntee vointinsa paremmaksi, on hoito lopetettava, koska hieronnan yliannostus voi johtaa oireiden pahentumiseen.

SELLULIITIHIERONTA
Selluliittihieronta auttaa yhdessä aktiivisten ainesosien kanssa vapautumaan selluliitista ja epäesteettisistä ihonalaisista kertymistä. Selluliitti koostuu vedestä, rasvasta ja kuona-aineista, jotka muodostavat elimistön luonnollisessa prosessissa ihon alle erityisiä kerroksia ja voivat aiheuttaa näkyviä kosmeettisia haittoja. Erikoishoitotuotteilla tehtävä hieronta edistää rasvan hajoamista.
Napakka vatsan, käsivarsien, reisien ja pakaroiden kuivahieronta parantaa verenkiertoa ja lymfakiertoa, pehmentää kudoksia ja edistää hoitoaineiden imeytymistä. Hieronnan jälkeen keholle levitetään emulsioöljyä tai selluliittivoidetta. Selluliittivoiteen koostumus nopeuttaa verenkiertoa, sulattaa rasvakertymiä, poistaa nestettä, vahvistaa hiussuonia, kiinteyttää kudoksia ja estää vapaiden radikaalien vaikutuksia. Selluliittihieronnan jälkeen suositellaan, että vartaloa ei pestä vuorokauteen.

SPA KÄSIHOITO

Fra Mare Thalasso Spa

Kauniit käet ja hyvä olo! Hemmotteleva hoito, joka aloitetaan kuorimalla kädet hellästi. Tämän jälkeen tehdään tavallinen manikyyri – kynnet viilataan ja kynsinahat hoidetaan. Manikyyrin jälkeen levitetään käsille 5–10 minuutiksi pehmentävä ja virkistävä naamio. Lopuksi tehdään kevyt hieronta ihoa ravitsevalla, rauhoittavalla ja kosteuttavalla voiteella. Asiakkaan tahtoessa kynnet lakataan.

SPA JALKAHOITO

Fra Mare Thalasso Spa

Nautinnollinen hoito jaloille – jalkaterät ja sääret kuoritaan perusteellisesti. Kuorintavoiteen poistamisen jälkeen tehdään tavallinen pedikyyri – kovettuneet kohdat poistetaan, kynnet leikataan ja viilataan ja kynsinahat hoidetaan. Pedikyyrin päätteeksi levitetään 10–15 minuutiksi kosteuttava voide. Voiteen poistamisen jälkeen jalat hierotaan kevyesti jalkavoiteella. Asiakkaan tahtoessa kynnet lakataan.

Hoito ei sovi herkälle iholle tai mikäli asiakkaalla on suonikohjuja.

SUOLAKAMMIO

Fra Mare Thalasso Spa

Suolahuoneessa suoritetaan haloterapiahoitoja. Haloterapia on nykyaikaista aerosolista fysioterapiaa. Halohuoneen tärkeimpinä vaikuttavina tekijöinä ovat hyvin hieno suola-aerosoli sekä hoidon aikana tarkasti monitoroidun huoneen mikroilmastotekijät (ilman lämpötila ja kosteus). Haloaerosoli stimuloi hengitysteiden puolustusmekanismeja; sillä on sanogeeninen, bronhedreneroiva ja tulehduksia estävä vaikutus. Suolahuonehoito on kokonaisvaltainen hoitomenetelmä, joka vaikuttaa kaikkiin hengitysteihin, koska tiedettävästi ylähengityselinten sairauksien yhteydessä esiintyy usein myös bronhopulmonaalisia sairauksia. Koska suola tappaa iholla olevia bakteereja, sopii suolahuonehoito psoriasiksen, ekseemin, allergisten ihotulehdusten ja diffuusisen neurodermatiitin hoitoon.
Suola muuttaa liman helpommin yskittäväksi, hengenahdistus helpottaa ja ylimpien hengitysteiden turvotus laskee (nuha vähentyy). Suolan sisältämillä negatiivisilla ioneilla on positiivinen vaikutus hermojärjestelmään ja stressin vähenemiseen.

Suolahuonehoitoa käytetään seuraaviin sairauksiin:
Bronkiaalinen astma
Krooniset rinosinusopaatiat
Kitarisatulehdus
Krooninen nielutulehdus
Psoriasis
Allerginen ihotulehdus
Diffuusinen neurodermatiitti
Stressi, yliväsymys

Ennen suolahuonehoitoa tulee konsultoida lääkärin kanssa, eikä hoitoa voi käyttää seuraavissa tapauksissa:
Korkea kuume
Vakava virussairaus
Vaikea astmakohtaus
Sydäntoiminnan vajaus
Munuaistaudit
Vaikeassa vaiheessa oleva keuhkotauti
Tuberkuloosi
Hengityselinten toiminnan vajaus
Hoitamaton verenpainetauti

SUOLASAUNA

Fra Mare Thalasso Spa

Suolasaunassa hierotaan merisuolalla koko keho. Lämpimän kivituolin päällä istuttaessa alkaa pian hikoilu, ihohuokoset avautuvat ja verisuonet laajenevat. Merisuolalla hieromalla iho puhdistetaan ja kuolleet ihosolut poistetaan. Samanaikaisesti suola vaikuttaa myös ihon verenkiertoa vilkastuttavasti, vähentää turvotusta ja karaistaa kehoa. Suolaa suositellaan pidettäväksi iholla 5–15 minuuttia, minkä jälkeen se pestään pois suihkussa. Suolasaunan jälkeen voidaan käydä löyly- tai höyrysaunassa ja rentoutua porealtaassa.

T

TAI-HIERONTA
Tai-hieronta on kehon, ajatusten ja tunteiden välistä yhteistyötä.
Kehossa ja sitä ympäröivässä energiakentässä on noin 72000 pistettä – Tai-hieronnassa keskitytään niistä kymmeneen. Tämä määrä riittää koko kehon energian, lihasten ja sisäelinten tasapainon palauttamiseen.
Tai-hieronnassa käsitellään koko kehoa: hengitystekniikan, edestakaisen pehmeän painallustekniikan, tarkkojen ja kovien painallusten sekä venytysten avulla tukkeutuneet energiavirrat vapautetaan; arat ja jännittyneet lihakset rentoutetaan ja sielun annetaan puhua. Lihakset pehmenevät, nivelten liikkuvuus paranee ja rauhallisuuden tunne kasvaa.

Tai-hieronnan ansiosta:
- verenkierto ja lymfajärjestelmä aktivoituu
- lihasjännitys raukeaa
- nivelten liikkuvuus kasvaa
- sisäelinten toiminnot stimuloituvat
- tuntuma omaan kehoon parantuu
- kehon aura ja pisteet tasapainottuvat
- kehon chakrai tasapainottuu.

Tai-hieronta ei sovi henkilölle, jolla on:
- tulehduksia elimistössä
- vammoja lihaksissa, nivelissä tai luustossa
- tekoniveliä
- sydämen tai verisuoniston sairaus
- osteoporoosi
- syöpäkasvain
- kuumetauti
- krooninen ihotauti
- tai mikäli henkilö on raskaana

THALASSO HIERONTA KUUMILLA MUTA TOSSUILLA
Hieronta alkaa pienellä ihmeellä, jossa hyödynnetään lämmön ja mudan yhteisvaikutusta.
Lämpö ja energia – täydellinen yhdistelmä, joka täydentää toinen toistaan ja joilla yhdessä saavutetaan tasapaino ja harmonia. Erinomainen hieronta, joka auttaa rentoutumaan ja palauttamaan energian.

THALASSO LOISTAVA VARTALOHOITO „ KAUNEUS MERESTÄ”

Fra Mare Thalasso Spa

Hieno vartalohoitokokemus, jossa ylellisyys yhdistyy aromeihin ja hemmotteluun. Thalasson ylellinen vartalohoito, jossa kylpysuolaa sisältävä kylpy herättelee aisteja. Kylvyn jälkeen seuraa kevyt ja rentouttava hieronta vartalovoiteella, jolla on lumoava ja tasapainottava vaikutus. Hoidon päätteeksi kuppi kuumaa raikastavaa teetä!

THALASSO-MERISUOLAPOREKYLPY
Nautinnollinen kylpy merisuolalla ja aromiöljyillä. Merisuolan kuoriva vaikutus pehmittää ja puhdistaa ihoa ja parantaa verenkiertoa. Erilaiset aromit kohottavat mielialaa ja auttavat rentoutumaan.

THALASSO MIESTEN RENTOUTTAVA HIERONTA
Erityisesti miehille suunniteltu hieronta voiteella, joka auttaa palauttamaan hyvinvoinnin kannalta tärkeät energiavarastot.
Hieronta käsittää kokovartalohieronnan ja kevyen jalkojen ja käsien venyttelyn. Hieronta on tunnetuin keino poistaa stressiä ja jännitteitä. Se tehostaa aineenvaihduntaa, antaa energiaa ja rentouttaa.

THALASSO RENTOUTTAVA HIERONTA

Fra Mare Thalasso Spa

Lahjoita itsellesi todellinen ihme – rituaaleilla ja hemmotteluilla rauhoittava hieronta, joka hoitaa kehoa ja jolla on huomattava aromiterapeuttinen vaikutus.
Satumaisessa hieronnassa venytellään ja tehdään niin sanottuja karhunaskelia.

V

VALOTERAPIA – Bioptron lamppu
Valoterapia auttaa väsymykseen, unisuuteen ja masentuneisuuteen.
Talvikauden pimeys altistaa pohjoisen asukkaat depressiivisyyteen ja vilustumistauteihin.
Uniaineen eli melatoniinin vähentämiseksi tulee ihmisen väliaivoihin saada vahvoja ja mahdollisimman luonnonmukaisia valoimpulsseja, joita saadaan vain auringosta tai erityisistä Bioptron-lampuista.
Oikeaa auringonvaloa terveellisemmät Bioptron-lamput on kehitelty NASA:n avaruuskeskuksessa eivätkä ne lähetä elimistölle vahingollisessa määrin ultraviolettisäteitä.

Valohoidolla on saatu hyviä tuloksia ihotautien, selkäkipujen, nivel- ja pehmeitten kudosten kipujen, päänsäryn ja lihaskramppien hoidossa. Valoterapiaa käytetään myös bulimian, onnettomuuksien jälkeisten haavojen sekä makuuhaavojen hoitoon.

VEDENALAINEN HIERONTA

Fra Mare Thalasso Spa

Vedenalainen hieronta parantaa verenkiertoa ja lihasten jänteisyyttä ja vähentää ylijännitteisyyttä. Se sopii reuman, niveltulehdusten, uni- ja aineenvaihduntahäiriöiden, selkäkipujen, munuaisvaivojen, migreenin ja stressin hoitoon.
Hieronnan vaikutuksesta verenkierto paranee, vereen tulee suuri määrä happea, joka nopeuttaa aineenvaihduntaa ja auttaa elimistöä vapautumaan myrkyistä ja kuona-aineista. Vedenalainen hieronta on tehokas tapa vapautua stressistä.
Vedenalaisessa hieronnassa hieroja ei kosketa potilasta käsillä ja toimenpide on näin ollen hellä. Hoidon aikana potilas on lämpimällä vedellä täytetyssä suuressa ammeessa ja hieroja hieroo painesuihkun (0,6 – 1,5 bar) avulla koko kehon. Vedenpaine vaikuttaa vahvana ja pakottavana ärsykkeenä hieronnan ja lämmön yhteisvaikutuksesta rentoutuneisiin kudoksiin aiheuttamatta kuitenkaan epämiellyttävää tunnetta tai kipua.
Vesihieronta sopii liikuntarajoitteisten nivelten hoitoon tai lymfostaaseihin.

VENYTYSTERAPIA

Fra Mare Thalasso Spa

Venytysterapialla on parantava vaikutus selän jäykkyyteen, selän deformaatioihin, reumaan, ruoansulatusvaivoihin, selkärankanivelten välilevyn siirtymiseen, hermojuurentulehdukseen, polvi- ja nivelvaivoihin sekä stressiin.
Ainutlaatuinen Ruotsissa kehitelty hoito sopii parhaiten nuorille ja keski-ikäisille potilaille.
Venytyksiä tehdään Mastercare-hoitopöydällä. Potilas kiinnitetään nilkoista pöytään ja häntä liikutetaan ensin vaakasuoraan asentoon ja sen jälkeen pää alaspäin 15 – 40 -asteiseen kulmaan siten, että oma keho toimii venyttäjänä. Näin mekaaninen paine selkärankaan ja hermojuuriin vähenee.
Venytyspenkillä voidaan tehdä myös aktiivisia harjoituksia ohjaajien opastuksella.

Venytysterapian estävät:
- verenpainetauti
- huimaus

VESIAEROBIC

Fra Mare Thalasso Spa

Jokainen osallistuja valitsee itselleen sopivan vaikeusasteen ja tekee liikkeet voimiensa ja kykyjensä mukaan. Vesi luo jokaisen ympärille yksityisen alueen, joten kaikki pystyvät liikkumaan vedessä omassa rauhassaan eikä ryhmässä oleminen häiritse.
Vesiaerobicissa käytetään erilaisia tyylejä (juoksutunti, kehä-, intervalli- ja voimaharjoitukset) ja apuvälineitä (nuudeleita, vesihanskoja). Tunti alkaa lihasten lämmittelyllä. Tunnin aerobinen osa sopii kaikille osanottajille. Voimaharjoitukset koostuvat tasapainotetuista lihasharjoituksista, ja tunnin lopuksi venytellään kaikki rasitetut lihakset jälleen normaaliin pituuteensa.
Vesiaerobicin tarjoama kevyt rasitus vaikuttaa jokaiseen eri tavalla: pienestä väsymyksestä aina energialataukseen.

VESIVOIMISTELU

Fra Mare Thalasso Spa

Vesivoimistelu tapahtuu merivesialtaassa. Vesivoimistelu käsittää vedessä suoritettavan harjoitussarjan, joka vahvistaa kaikkia lihaksia ja parantaa lihaskuntoa. Erinomainen liikuntatapa niille, joille tavallinen voimistelu saattaa olla liian rankkaa. Vedessä ihminen tuntee itsensä kevyemmäksi, harjoitusten suorittaminen vaatii vähemmän aikaa ja jo lyhyessä ajassa saavutetaan hyvä rasitustaso. Vesivoimistelu ei rasita niveliä ja selkärankaa liikaa, eivätkä lihakset kipeydy sen jälkeen.
Vesivoimistelu sopii niille, joille tavallinen voimistelu saattaa olla vaikeaa (nivelsairaat, halvauspotilaat, ylipainoiset tai kömpelöt ihmiset). Vedessä tällainenkin ihminen tuntee itsensä kevyeksi, harjoitusten suoritus on helpompaa ja jo lyhyessä ajassa saavutetaan hyvä harjoitusrasite.

VIRKISTÄVÄ VICHY-SUIHKU MIELLYTÄVÄN HIERONNAN

Fra Mare Thalasso Spa

Intensiivinen ja virkistävä kehohoito, jossa 20 minuutin aikana Vichy-suihkulla ensin virkistetään koko keho, asiakkaan toiveesta käytetään kylmä- ja kuumavesisuihkuja Tämän jälkeen keho rentoutetaan hieromalla se ylellisellä kosteuttavalla voiteella. Erinomainen rentouttava ja miellyttävä hoito kosteuttaa ihoa ja parantaa sen hapenottokykyä, jänteyttää ja vahvistaa ihoa ja palauttaa väsyneen ihon säteilyn.
Aktiiviset ohuet vesisuihkut vaikuttavat verenkiertoon ihonalaisissa kudoksissa. Vichy-suihku on hyvin tehokas lihasjännitysten vähentämiseen, myrkyllisten aineiden poistamiseen elimistöstä, aineenvaihdunnan vilkastumiseen, lymfien puhdistamiseen, kehon muotoiluun, ihon puhdistukseen, kalorien polttamiseen ja painon säännöstelyyn.

VÄSYNEIDEN JALKOJEN HOITO
Jalkahoito väsyneille, painaville, kolottaville ja öisin suonenvetoon taipuvaisille turvonneille jaloille.
Hoito parantaa jalkojen verenkiertoa, vähentää ylimääräisten nesteiden kerääntymistä jalkoihin ja antaa jaloille ihanan kevyen olon.
Hoito on tehokas ja samalla nautinnollisen rentouttava. Jalat kääritään aktiivisiin aineisiin, minkä jälkeen niille tehdään hellävarainen hieronta.
Hoito ei sovi seuraavissa tapauksissa: herkkä ja tulehtuva iho, suonikohjut, mahdolliset jalkaleikkaukset.

Y

YRTTIHOITO JALOILLE
Hoito, jolla on erilaisia lääkitseviä vaikutuksia: hikoileville ja turvonneille jaloille, kuiville, halkeaville ja huonon verenkierron omaaville jaloille. Hoidossa käytetään ihotyypille ja jalan ongelmaan sopivaa yrttiä. Jokainen hoito on nautinto jaloille – hoidolla on antiseptinen vaikutus; se deodorisoi, desinfioi ja vapauttaa jalat jännitystilasta. Parantaa verenkiertoa ja auttaa säilyttämään ihon kosteustasapainoa. Kääreet tehostavat hoidon vaikutusta.
Hoito vaikuttaa ihoon välittömästi. Se pehmentää ihoa, lievittää ärsytystä ja kivuntunnetta jaloissa. Sillä on myös pitkäaikainen hoitava vaikutus hikoileviin, kuiviin, väsyneisiin ja kylmettyneisiin jalkoihin.
Hoito ei sovi seuraavissa tapauksissa: herkkä ja tulehtuva iho, suonikohjut, mahdolliset jalkaleikkaukset.

YRTTIKYLPY
Yrttikylpy aktivoi sydämen ja hermojen verenkiertojärjestelmän toimintaa ja vähentää stressiä. Meren mineraalit lisäävät ihon aineenvaihduntaa ja poistavat kehosta ylimääräistä nestettä.

Lämpimällä vedellä ja lääkeyrteistä valmistetuilla seoksilla voidaan saavuttaa rentouttava ja stressiä vähentävä vaikutus, lääkitä ihotulehduksia ja vähentää kipua. Käytössämme ovat lämpimiä makeanveden kylpyjä (lämpötila 36 – 38 astetta), joihin lisätään yrttiuutteita.

Käytämme tervehdyttävissä yrtti-porekylvyissä seuraavia kylpyöljyjä:
lääkeyrttinä käytettävä melissa (Intia) – vähentää hermostuneisuutta, stressiä ja univaikeuksia, auttaa rentoutumaan
kamomilla – rauhoittaa tulehduksia, pehmentää ihoa, sopii käytettäväksi raskauden aikana
rosmariini – vähentää ylirasitusta, parantaa ihon verenkiertoa ja auttaa selluliittiin
merigeeli – auttaa mieltä ja vartaloa rentoutumaan, edesauttaa solujen uudistumista, säätelee talineritystä, virkistää ihon omaa kollageenintuotantoa
yrttikylpy (salvia, laventeli, timjami, mentha avensis) – helpottaa reumaan liittyviä nivelvaivoja, vähentää kipua ja virkistää

FacebookTwitterGoogle+