Jooga venitus

Fra Mare Thalasso Spa

Joogavenitust viivad läbi meie spordiinstruktorid ja see kestab 40 minutit. Olemuselt on see venitusvõimlemine joogalaadsete venitusharjutustega. Seal kohtad mõjutusi nii Joogast kui ka Pilatesest. Oma harjutustes keskendume hingamisele, ohutule liikumisele (asendisse minek ja asendist äratulemine), individuaalse füüsise võimekuse arendamisele. Sobib igas vanuses ja soos inimesele.

FacebookTwitterGoogle+